Cuida bem de mim

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Colliers investe em iniciativas voltadas à saúde e ao bem estar dos colaboradores

A correria de um cotidiano cada vez mais acelerado e as pressões naturais do mercado de trabalho passaram a exigir do profissional uma preocupação constante consigo mesmo: permitir ao corpo e à mente um importante alívio das tensões diárias, buscando assim equilibrar-se sobre a delicada linha que sustenta a qualidade de vida. De olho nessa realidade já consolidada, o mundo empresarial voltou suas atenções ao coração de seu complexo organismo, adotando ações que combatem o estresse, previnem problemas de saúde e melhoram a performance geral dos grupos de trabalho.

Na Colliers, a preocupação com medidas voltadas para práticas saudáveis capazes de melhorar a qualidade de vida é permanente. A empresa passou a ofertar frutas diariamente para o lanche de seus profissionais, além de programar sessões de quick massage e palestras com profissionais de saúde. Um médico online também foi disponibilizado para acompanhar a evolução dos exames. “As ações foram muito bem aceitas no ambiente de trabalho”, conta Flávia Leal, gerente de recursos humanos da Colliers.

Os resultados já começaram a aparecer. “Já podemos perceber que os funcionários estão cuidando mais da saúde, pois houve queda de cerca de 20% no uso do plano nos casos de urgência e emergência”, diz Flávia. As ações continuam. Em outubro, a empresa oferece um dia off para que as funcionárias possam fazer exames vinculados à campanha “Outubro rosa”. Os homens possuem o mesmo benefício em novembro, por conta do “Novembro azul”.

Priorizar o bom ambiente de trabalho é fundamental para Christiane Bersi, diretora da Populun RH. Para ela, a qualidade de vida é um assunto discutido há tempos, mas nem todas as ações são eficazes. “As medidas devem existir, mas é preciso planejá-las à medida que as pessoas estão sobrecarregadas, enfrentando muitas cobranças em seu dia a dia”, analisa Christiane. “É necessário buscar a felicidade no trabalho, saber o que faz o funcionário feliz na empresa”.

Com base em sua experiência profissional, ela conta que muitas empresas oferecem programas de qualidade de vida, mas os funcionários não usam porque não têm tempo. “Junto com ações desse gênero, é preciso valorizar as relações, com menos hostilidade e mais honestidade. É preciso resgatar valores que fazem as pessoas felizes nos seus ambientes de trabalho”, receita Christiane. Com foco na saúde ou na felicidade, as empresas estão olhando mais para os seus funcionários como indivíduos, o que certamente torna o ambiente de trabalho mais promissor e saudável para todos.

Dicas para combater o estresse

- Coloque as suas prioridades em primeiro lugar

- Considere os problemas como dificuldades temporárias

- Diga algo agradável a alguém

- Observe as estrelas

- Compre flores sem motivo

- Busque a perfeição, não siga um ideal

- Tenha sempre um plano B

- Não esqueça que você sempre tem escolhas

 

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